PLAN AKTUALNY OD 4 WRZEŚNIA 2017R. 

Sala 1

 Poniedziałek WtorekŚrodaCzwartekPiątekSobota
7:30Jędrne ciało
7:30-8:20
Mariola
BootCamp
7:30-8:20
Doris
Jędrne pośladki
7:30-8:20
Doris
Brzuch jak skała
7:30-8:20
Doris
8:30Rowery brzuchy
8:30-9:20
Doris
BPU
8:30-9:20
Doris
Body ball
8:30-9:20
Asia Sz
Rowery brzuchy
8:30-9:20
Doris
9:00Rowery sztangi
9:00-9:50
Asia P.
9:30Pilates
9:00-9:50
Asia Sz
Pilates stretching
9:30-10:20
Doris
Pilates
9:30-10:20
Asia Sz
Pilates
9:30-10:20
Asia Sz
10:00Zgrabna Sylwetka
10:00-10:50
Asia P.
16:00BPU
16:00-16:50
Doris
Zgrabna sylwetka
16:00-16:50
Ewelina W
Rowery brzuchy
16:00-16:50
Doris
BPU
16:00-16:50
Doris
Body ball
16:00-16:50
Mariola
17:00BootCamp
17:00-17:50
Doris
Pilates
17:00-17:50
Asia Sz
Trening Funkcjonalny (Movement FACTS)
17:00-17:50
Dorota
Jędrne ciało
17:00-17:50
Mariola
18:00Pilates
18:00-18:50
Asia Sz
BPU
18:00-18:50
Doris
Step
18:00-18:50
Dorota
BootCamp
18:00-18:50
Asia P
BPU
18:00-18:50
Doris
19:00Body ball
19:00-19:50
Ewa
BootCamp
19:00-19:50
Mariola
Pilates
19:00-19:50
Asia Sz
Zgrabna sylwetka
19:00-19:50
Asia P
Rowery SPALANIE
19:00-19:50
Doris
20:00Rowery
20:00-20:50
Ewelina Z
Trening Obwodowy
20:00-20:50
Asia P
Step Party
20:00-20:50
Dorota
20:30Rowery sztangi
20:30-21:20
Asia P

Sala 2

 PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobota
7:30Pilates TRX
7:30-8:20
Asia Sz
8:00Joga
8:00-8:50
Agnieszka
8:30
9:00
9:30TRX
9:30-10:20
Ewelina
10:30Aktywna ciąża
10:30-11:20
Asia P
Aktywna ciąża
10:30-11:20
Asia P
11:30Aktywna MAMA
11:30-12:20
Asia P
Aktywna MAMA
11:30-12:20
Asia P
16:00
16:15Pilates TRX
16:15-17:05
Asia Sz
16:30Aktywna ciąża
16:30-17:20
Dorota
Pilates TRX
16:30-17:20
Asia Sz
17:00TRX
17:00-17:50
Asia P
17:30Brzuch jak skała
17:30-18:20
Doris
18:00
18:30Mega SPALANIE (HIT FACTS)
18:30-19:20
Dorota
GruBsza Sprawa
18:30-19:20
Ewelina
GruBsza Sprawa
18:30-19:20
Ewelina
19:00
19:30TRX Spalanie
19:30-20:20
Asia P
Stretching
19:30-20:20
Doris
TRX Spalanie
19:30-20:20
Asia P
20:00
20:30
22:00

SIŁOWNIA - strefa funkcjonalna

 PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątek
8:00Dzień Dobry! Rozgrzewka
8:00-8:15
Dzień Dobry! Rozgrzewka
8:00-8:15
Dzień Dobry! Rozgrzewka
8:00-8:15
Dzień Dobry! Rozgrzewka
8:00-8:15
Dzień Dobry! Rozgrzewka
8:00-8:15
9:15Brzuch
9:15-9:30
Nogi i pośladki
9:15-9:30
Ręce i barki
9:15-9:30
Cała Ty :-)
9:15-9:30
Brzuch
9:15-9:30
11:15Nogi i pośladki
11:15-11:30
Ręce i barki
11:15-11:30
Cała Ty :-) 11:15-11:30Brzuch
11:15-11:30
Nogi i pośladki
11:15-11:30
13:15Ręce i barki
13:15-13:30
Cała Ty :-)
13:15-13:30
Brzuch
13:15-13:30
Nogi i pośladki
13:15-13:30
Ręce i barki
13:15-13:30
15:15Cała Ty :-)
15:15-15:30
Brzuch
15:15-15:30
Nogi i pośladki
15:15-15:30
Ręce i barki
15:15-15:30
Cała Ty :-)
15:15-15:30
17:30Brzuch
17:30-17:45
Nogi i pośladki
17:30-17:45
Ręce i barki
17:10-17:45
Cała Ty :-)
17:10-17:45
Brzuch
17:10-17:45
18:30Nogi i pośladki
18:30-18:45
Ręce i barki
18:30-18:45
Cała Ty :-)
18:30-18:45
Brzuch
18:30-18:45
Nogi i pośladki
18:30-18:45
20:15Stretching
20:15-20:30
Cała Ty :-)
20:15-20:30
Stretching
20:15-20:30
Nogi i pośladki
20:15-20:30
Stretching
20:15-20:30