Trening personalny 1:1
Indywidualna praca z trenerką
Trening personalny to indywidualna praca z trenerką.
Program dopasowujemy do Twojego celu, zdrowia i możliwości. Prowadzimy treningi sylwetkowe, wzmacniające, redukujące, terapeutyczne oraz ukierunkowane na budowę masy, np. pośladków. W Modelarni pracują trenerki o różnych specjalizacjach, dlatego możemy dobrać osobę najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb.Pracujemy z osobami początkującymi, z nadwagą, po kontuzjach, z nastolatkami oraz kobietami w każdym wieku. W zespole mamy również trenerki medyczne i fizjoterapeutki, dzięki czemu trening jest bezpieczny i skuteczny
Trenerka dopasowana do Ciebie
Dobieramy trenerkę do Twojego celu, zdrowia i doświadczenia, aby trening był bezpieczny i skuteczny
Trening dopasowany do Twojego ciała
Trening dopasowujemy do Twojej kondycji, zdrowia i możliwości
Nowoczesne metody treningowe
W treningu możemy wykorzystywać m.in. metodę EMS, aby zwiększyć efektywność i urozmaicić proces treningowy
Stała opieka trenerki
Współpracujemy z fizjoterapeutkami i masażystami, aby poprawić efekty treningu
Wsparcie całego zespołu
Współpracujemy z fizjoterapeutkami i masażystami, aby poprawić efekty treningu
Trening w parach
Możesz trenować z koleżanką redukując koszt treningu oraz dodając istotny aspekt towarzyski oraz motywacyjny
(159zł bez dalszych zobowiązań)
Trening personalny 1:1
dopasowana do Ciebie i Twoich celów
Indywidualna praca z trenerką
Pracujemy razem, krok po kroku, w Twoim tempie i zgodnie z tym, czego naprawdę potrzebujesz.
O TRENINGU
Trening personalny w Modelarni jest dla kobiet, które chcą zadbać o siebie w bezpieczny, spokojny sposób.
JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA?
Wspólnie będziemy realizować plan
Trening personalny opiera się na indywidualnym planie, który wspólnie realizujemy krok po kroku.
Zaczniemy od rozmowy
Pierwsze spotkanie poświęcimy na poznanie Ciebie oraz ustalenie kierunku współpracy.
Ustalimy wspólnie cel treningowy
Razem wyznaczymy cel, który będzie dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości.
GOTOWA ZACZĄĆ
W SWOIM TEMPIE?
Nie musisz być czuć się gotowa,najważniejszy jest
pierwszy krok.