CEL: Spalanie tkanki tłuszczowej, wzmocnienie mięśni, przyspieszenie metabolizmu DLA KOGO: GRUBSZA SPRAWA to zajęcia przeznaczone dla Pań, które chcą zredukować tkankę tłuszczową, wypracować w sobie nawyk ćwiczeniowy oraz uzyskać motywujące…
CEL: Wzmacnianie mięśni, poprawa elastyczności, niwelowanie bólu w stawach, redukcja stresu DLA KOGO: Zajęcia przeznaczone dla każdej nastolatki, kto chce popracować nad elastycznością swojego ciała, wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję kręgosłupa…
CEL: Modelowanie i wzmacnianie mięśni całego ciała, przyspieszenie metabolizmu, niwelowanie bólu kręgosłupa. DLA KOGO: Zajęcia dla każdej dziewczyny, która chce zadbać o swoją aktywność fizyczną, wymodelować oraz wysmuklić swoją sylwetkę,…
CEL: Wzmocnienie mięśni, niwelowanie bólu kręgosłupa, poprawa elastyczności, wzmacnianie mięśni dna miednicy. DLA KOGO: Zajęcia specjalistyczne przeznaczone dla przyszłych mam, których celem jest niwelowanie dolegliwości typowych dla okresu ciąży, takich…
CEL: Wzmocnienie mięśni pleców i tułowia, niwelowanie bólu kręgosłupa DLA KOGO? Dla osób na każdym poziomie zaawansowania, przede wszystkim zaś dla tych, które chcą pozbyć się bólu kręgosłupa i wzmocnić…
CEL: Poprawa elastyczności i mobilności ciała, niwelowanie bólu związanego z nieprawidłowym napięciem DLA KOGO: Zajęcia dedykowane dosłownie każdej osobie – są polecane zarówno osobom początkującym, szczególnie tym, które czują się…
CEL: Wzmacnianie mięśni, poprawa elastyczności, niwelowanie bólu w stawach, redukcja stresu DLA KOGO: Zajęcia przeznaczone dla każdego, kto chce popracować nad elastycznością swojego ciała, wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję kręgosłupa oraz…
CEL: wzmocnienie mięśni pleców oraz brzucha, poprawa elastyczności ciała, DLA KOGO: PILATES to zajęcia idealne dla osób początkujących, które chcą nauczyć się poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń oraz poprawić świadomość własnego…
CEL: spalanie tkanki tłuszczowej, poprawa kondycji oraz… wyśmienita zabawa! DLA KOGO: ZUMBA to zajęcia na każdym poziomie zaawansowania – bez względu na to, czy potrafisz tańczyć, czy jeszcze nie –…
